绍兴市公共交通集团有限公司

为提高驾驶员自我减压能力，积极维护驾驶员的心理健康，6月7日下午，公交第一有限公司组织开展心理健康安全培训。培训邀请了绍兴市第七人民医院沈晓维医生授课，公司管理人员、驾驶员代表等参加。

培训会上，沈医生以《压力管理与调适》为题，从认识压力、压力测试和压力来源入手，围绕交通安全责任、乘客需求多样、工作时间安排、工作环境情况、家庭压力和自身压力等六个方面进行深入浅出的剖析，向大家详细介绍了心理压力知识和排解疏导方法。幽默风趣的语言、生动丰富的内容，使在场的人员深刻认识到如何正确调整心理、管理好自己的情绪，如何释放压力、提升职业荣誉感，从而更轻松地工作和生活。

通过此次专题心理培训，进一步增强了心理调适能力、适应形势发展能力、应对复杂局面能力以及在驾驶工作中应对压力、保持注意力和专注度的能力，进而提升道路交通安全水平。下一步，公司将通过月度安全教育培训会做好驾驶员的“减压”工作，为打造一支“优质高效”的公交队伍奠定强有力的心理健康基础。

公交第一有限公司开展心理健康安全培训